Tinkture
Što su tinkutre i kako se prave?
Tinkutre su tekući alkoholni ekstrakti ljekovitih sastojaka biljaka. Drugim riječima, alkohol se upotrebljava da bi se iz biljaka izvukli svi ljekoviti sastojci. Na taj način dobiva se puno jača koncetracija ljekovitih sastojaka što tinkturu čini dugotrajnim i iznimno učinkovitim lijekom. Pri pravljenju tinktura se koristi i voda, tj. određeni omjer alkohola i vode. No, alkohol je taj koji izvlači ljekovite sastojke biljaka. Koncetracija alkohola u jednoj bocici tinkture je toliko zanemariva da je slobodno mogu koristiti i ljudi koji imaju rak jetre i koji se liječe od alkoholizma. Prava količina alkohola u 30-60 kapi tinkture je toliko mala da ga ima više u pojedinim sredstvima za ispiranje usta.
Zašto se koristi alkohol? Koristi se iz razloga što neki ljekoviti sastojci biljaka nisu razgradljivi u vodi. Razlika između infuzije i tinkture je upravo u tome što se kod infuzije koristi voda za ekstrakciju. Alkoholne tinkture služe kao i antiseptici na otvorene rane. Također, tinkture su puno jače od čajeva. Dvije do tri kapi tinkture imaju jednaki učinak kao i cijela šalica čaja.
Tinkture je najbolje praviti od sviježih biljaka, a prave se na način da se određena količina biljaka stavi u blender zajedno sa miješavinom alkohola i vode, te se sve skupa izblendira. Obično je taj omjer 50% vode i 50% alkohola (20 gradi). Preporuča se koristenje Vodke, koja ima 20 gradi, kao alkoholnu bazu jer je Vodka mješavina etil alkohola i vode i ne sadrži nečsitoće (razne arome, bojila itd). Zbog toga herbalisti biraju baš nju. Druge vrste alkohola (viski, rakija) mogu sadržavati odgovarajući postotak alkohola, ali imaju razne nečistoće u sebi. Nakon blendanja sve preliti u jednu staklenu posudu, dobro zatvoriti i pustiti da odstoji jedno vrijeme (najmanje 2 tjedna). Biljke bi trebale dosegnuti polovinu posude (za jaču tintkuru 3/4 posude, za još jaču 90% posude). Posudu je potrebno protresti minimalno 3 puta dnevno i držati je na tamnom mjestu, van dosega sunčeve svjetlosti. Blendanjem biljaka se dobiva puno jača tinkutra nego kad bi stavili cijelu svježu biljku i potopili je alkoholom, iz razloga što alkohol dopire do pojedinačnih stanica biljke. Nakon što odstoji određeno vrijeme u posudi, sadržaj posude se procijedi. Najbolje je procijediti kroz neko prirodno vlakno, poput pamuka. Mogu se koristiti i laboratorijski filteri, ali najbolje je prirodno vlakno.
Komercijalne tinkture su slabog inteziteta upravo iz razloga što odstoje samo 3-4 dana u staklenoj posudi.
Tinkutre je praktično drzati u malim bočicama koje imaju staklenu pimpetu. Ni u kojem slučaju koristiti plastiku kad se prave tinkture (bilo da je rijec o samoj posudi ili o pimpeti) jer ćete dobiti tinkturu od plastike. Vijek trajanja tinkutre je, minimalno, 5 godina.
Iako su tinkture jako ljekovite i uvelike mogu pomoći čovjeku da unaprijedi svoje zdravlje, osnovna načela zdravog života se ne smiju zanemariti.
Učinkovitost tinkutra je višestruka ukoliko se pacijent pridržava zdravih navika i jede zdravu i organsku biljnu hranu, a izbjegava junk hranu (doslovice smeće hranu) i loše navike života. Ljudi uvijek imaju velika očekivanja kad koriste tinkture, smatraju ih čudotvornim napitkom u maloj bočici koji ce ih preko noći izlječiti, ali nažalost to nije slučaj.
Tinkture zaista imaju veliku moć izlječenja ali da bi se ta moć mogla iskoristiti, potrebno je promijeniti svoje životne navike i okrenuti se zdravom načinu života.